养肝草作用的功效与作用

核心功效

清热去火、补气补血、护肝脏

养肝草的简介

养肝草又叫护肝金草，产于在我国粤北山区地带，纯天然天然的的一种木本植物的根，这物炖的汤口味让人意犹未尽、芬芳诱惑，汤色清鲜，不油腻感等特性，能消甘积、促进消化、健脾开胃、清肝火等。粤北山区地带瑶族别人多用以小孩子厌食、躁热等症，加入适量养肝草蒸瘦肉水饮之病症即解。

功效作用

1、清热去火，养肝草有清热去火的作用，生活中有些人因为抵抗力差，所以可能会导致感冒发烧的情况出现，当然也会伴随有咳嗽或者是喉咙有痰的情况，这个时候可以使用养肝草，它有清热去火、止咳化痰等作用，所以对于感冒是有一定的缓解作用。

2、补气补血，养肝草有补气补血的作用，主要是养肝草里面还有很多维生素和微量元素，这些物质能够调节人体的免疫系统，所以能够起到补气补血的作用。平时如果气血不足，身体虚弱可以选择使用养肝草来调理身体。

3、保护肝脏，养肝草顾名思义是保护肝脏的中药材，它能够疏肝理气，当然也有活血化瘀的作用，也可以促进肝脏排毒。一些人因为饮食不当如经常喝酒或者吃一些不利于健康的食物，会导致肝脏受损，所以这个时候是可以使用养肝草，它对肝脏有保护作用。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

对成分过敏者、哺乳期女性、孕妇。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

养肝草炖鸡汤：把鸡肉去皮，斩成小块，把瘦肉一块放入炖盅，红枣去核，姜切片，连同枸杞洗干净放进去，放入养肝草，然后加入纯清水炖2小时左右，最后加少许盐调味，即可食用。