煮玉米须水的功效与作用

核心功效

治疗水肿、清肝利胆、降三高

玉米须的简介

玉米须，中药名。全国大部分地均产。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。玉米须常集结成疏松团簇，花柱线状或须状，完整者长至30厘米，直径0.5毫米，淡绿色、黄绿色至棕红色，有光泽，略透明，柱头2裂，叉开，质柔软，气无，味淡。以柔软、有光泽者为佳。

功效与作用

1、治疗水肿，玉米须甘淡渗湿，功专利水渗湿，具有较强的利尿作用，有助于消肿，治疗水肿。

2、清肝利胆，喝煮玉米须水可以清除人体血液中的胆固醇，能清肝利胆加快胆汁酸代谢与分泌，能有效预防结石生成。另外，平时用玉米须泡水时，加入适量的茵陈和郁金等中药材，还能让它清肝利胆的功效更加出色，能有效减少胆囊炎和肝炎以及肝硬化等常见疾病发生。

3、降三高，玉米须含有丰富的维生素K，可用于治疗因维生素K缺乏所致的凝血功能障碍，还可用于降低因肾上腺素所致的血压升高，从而用玉米须煮水喝有利于降三高。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

低血糖人群。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法

煮玉米须水：将新鲜的玉米须一把一把收好，脏东西去除，洗干净。顺着玉米须拧成一个结，使煮至过程中玉米须不散开。用小锅烧300毫升清水，水开后将一把玉米须放进去，再次烧开后，继续煮5分钟即可。