六旺果的功效与作用

　　核心功效

　　明目护胃、补充营养、防治蛔虫。

　　六旺果的简介

　　六旺果的学名也叫苹婆果、九层皮。因为从壳到核，足足可以剥九次。又因为长得像凤凰的眼睛，又叫“凤眼果”。一般在七八月份成熟。熟透的六旺果，果壳像个红色的天鹅绒荷包，两边尖尖的，开裂了的果壳露出里面乌黑的六旺子，很像凤凰的眼睛。种子煨熟的味道如栗子。原产于中国、印度、越南、印度尼西亚等地。

　　功效与作用

　　1、明目护胃：六旺果富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。

　　2、补充营养：六旺果构成机体的重要物质，能储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。

　　3、防治蛔虫：蛔虫病是人类高发的寄生虫病，它发生以后人们不但会出现腹痛，面部还会出现白斑，这时也可以用凤眼果进行治疗，可以取六旺果七个罗晃子七个一起入锅加清水煎制服用，每天一次，连用三到五天以后体内的蛔虫就能消灭并排出体外。

　　适宜人群

　　夜盲症患者，粉刺疖疮等皮肤病患者，肺气肿患者，甲状腺机能亢进症者。

　　禁忌人群

　　脾胃虚弱人群。

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌。

　　六旺果的食用方法

　　六旺果煲鸡

　　食材：鸡半只、姜三、四片、红枣枸杞适量。

　　做法：1、清洗六旺果。2、用刀划十字，再放锅里炒一下，炒一下是方便剥黑色那层硬壳。3、将六旺果的外壳剥掉，清洗一下，备用。4、加六旺果、红枣、枸杞到已经煲了三十分钟的鸡汤里再煲十五分钟左右即可。