夜市爆炒田螺的做法

时间: 2020-01-09 15:15:00

　　田螺是夜市常吃菜品之一，通常夜市上的爆炒田螺都是现点现做的，味道麻辣鲜香，美味可口。而且田螺肉也是很有营养的食物，它富含蛋白质、脂肪、维生素等成分。有清热止渴、利尿通淋、明目退黄等作用。

　　田螺的食用价值

　　食用田螺对脚气、痔疮等疾病有辅助治疗作用，可以帮助身体消肿，对各种原因引起的水肿具有一定的辅助功效。

　　夜市爆炒田螺的做法

　　第一步准备食材调料：田螺、芹菜、油、豆瓣酱、辣皮子、味极鲜、料酒、花椒粒、胡椒粉、白糖、葱、姜。

　　第二步将田螺放在清水中并加入盐和香油泡24个小时，这样有利于田螺吐沙，然后捞出将其尾部剪去并清洗干净。

　　第三步将辣皮子用水泡一些，葱姜洗净切末，芹菜去叶洗净切小丁备用。

　　第四步将处理好的田螺放入开水中焯水后捞出备用。

　　第五步热锅凉油放入葱、姜、花椒粒、辣皮子小火炒出香味后放入豆瓣酱翻炒出红油。

　　第六步把田螺放入锅中，再加入料酒并转大火翻炒均匀。

　　第七步加入芹菜丁和味极鲜调味拌匀并加入少许水转中火煮10分钟左右。

　　第八步最后加入胡椒粉和白糖，翻炒均匀即可出锅。

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