核心功效
温经通脉、祛风除湿
简介
艾叶是一味中药,性辛温,味苦,气清香,可以泡水喝,有温经止血、散寒止痛等功效,尤其适合虚寒体质的人。艾草的药性比较重,无论是什么用途使用艾草都不要使用时间过长艾叶性寒,如果长时间使用会容易导致寒邪入体,不仅达不到养生的效果,反而容易出现不利于身体健康的状况。
功效作用
1、温经通脉:艾草具有温气血的功效。寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝能够温经通脉、散寒止痛。痛经的女性朋友可以用艾叶煮水喝,对于改善寒凉体质很有帮助。
2、祛风除湿,艾叶是一种温补性食物,具有通经活络的功效,可以改善虚寒的体质,食用艾叶能够起到驱寒的功效。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
阴虚火旺者、经期女性
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
艾叶煮水: 先把艾叶洗干净,再把艾叶放进锅里,加水,浸没艾叶即可;开大火,煮沸后关小火再煮半个小时,关火过滤,再加少许糖即可。
青团的馅料有哪些
青团怎么做好吃
吃青团需要注意什么
春捂到什么时候最合适
春分饮食注意事项
春分节气注意事项
黄焖鸡的做法
春分节气喝什么汤
春分节气吃什么好
春分节气怎么养生
回南天什么时候能结束
回南天祛湿方法
春捂的正确方法
换季过敏怎么办
减肥后体重为什么会反弹
减肥的正确方法
做蔓越莓饼干用什么黄油
六界指的是哪六界
绿色芒果能吃吗
山城指的是哪个城市
版权所有 Copyright© 2009-2025
渝ICP备18012671号-2
联系邮箱:kf@tianqi.com