芦荟花的功效与作用

　　核心功效

　　清肠减肥、美容养颜、提高抗病能力

　　简介

　　芦荟花，又名油葱花、卢会花、象鼻草花、罗帏花，为百合科植物斑纹芦荟的花。斑纹芦荟我国福建、台湾、广东、广西、四川、云南等地有栽培。其具有止咳、凉血化瘀之功效，常用于咳嗽、咳血、吐血、白浊。7-8月间采收，鲜用或阴干。

　　功效与作用

　　1、清肠减肥，芦荟花泡茶喝，可以调节女性的内分泌，起到清肠减肥的作用。对于一些肥胖的女性来说，喝芦荟花既能够减肥，又没有副作用。

　　2、美容养颜，芦荟花可以美容养颜、滋阴活血，主要针对一些体内毒素比较多的女性，可以清除毒素、美白皮肤。

　　3、提高抗病能力，芦荟花中所含的芦荟多糖有较好的免疫活性，可以提高人体的抗病能力。例如，哮喘、痛风、高血压等许多慢性病，在治疗过程中适当配合服用一些芦荟花，便会增加疗效，有利于病体的康复。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　孕妇、经期女性、体质虚弱者、痔疮出血患者

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌

　　食用方法

　　1、芦荟蛋挞

　　将淡奶油、牛奶、白糖放在小锅里，用小火加热，边加热边搅拌，至白糖溶化离火放凉；低筋面粉过筛，加入容器中，再加入蛋黄拌匀；然后用筛子将制成的蛋挞水过滤，将蛋挞皮放烤盘里，放入芦荟花；过滤好的蛋挞水倒入放有芦荟花的挞皮中，烤箱预热，220度放倒数第二层，20分钟左右即可。

　　2、芦荟花茶

　　取3-6克干制芦荟花，放入茶杯中，冲入适量开水，静置30-60秒，即可代茶饮用。